PŁYWANIE NIEMOWLĄT – MŁODSZE (3-12 mc)- zajęcia dla niemowląt z aktywnym udziałem rodzica/ opiekuna , które zarówno rozpoczynają, jak i kontynuują swoją przygodę z zajęciami na basenie. Zajęcia wprowadzające w świat wody. Głównym celem zajęć jest stopniowe oswajenie niemowląt ze środowiskiem wodnym, nauka bezpiecznych chwytów, poruszania się w wodzie oraz polewania i zanurzeń.. W trakcie zajęć oprócz oswajania ze środowiskiem wodnym wspierany jest całościowy rozwój dziecka: fizyczny, poznawczy, emocjonalny, sensoryczny i społeczny. Zajęcia pozytywnie wpływają na rozwój dziecka, a także wspierają odporność i wzmacniają więzi z rodzicem/ opiekunem. Zajęcia zostaną uruchomione pod warunkiem uzbierania się odpowiedniej liczby uczestników. Informujemy, że do ceny kursu należy doliczyć opłaty za każdorazowe wejście na basen zgodnie z cennikiem obowiązującym na pływalni. Ze względów organizacyjnych godziny zajęć mogą ulec zmianom. O ewentualnych zmianach poinformujemy przed rozpoczęciem kursu.
POZIOM WPROWADZAJĄCY – od zera / oswajanie z wodą (mały basen) - skierowany do dzieci, które rozpoczynają swoją przygodę z nauką pływania. Zajęcia wprowadzające w świat wody. Głównym celem zajęć jest stopniowe oswojenie uczestników ze środowiskiem wodnym oraz przygotowanie do dalszej nauki pływania. W trakcie zajęć dzieci poznają podstawowe umiejętności niezbędne do nauki pływania. Uczą się pierwszych zanurzeń i moczenia twarzy, oddychania z wydechem do wody, poznają właściwą pracę nóg w pozycji na brzuchu i na plecach. Zajęcia zostaną uruchomione pod warunkiem uzbierania się odpowiedniej liczby uczestników. Informujemy, że do ceny kursu należy doliczyć opłaty za każdorazowe wejście na basen zgodnie z cennikiem obowiązującym na pływalni. Ze względów organizacyjnych godziny zajęć mogą ulec zmianom. O ewentualnych zmianach poinformujemy przed rozpoczęciem kursu.
Dziecko musi być zaopatrzone w specjalną pieluszkę do wody. Dziecko uczestniczy w zajęciach z rodzicem/ opiekunem. Zajęcia wakacyjne mają na celu oswojenie z wodą i przygotowanie dzieci do uczestnictwa w regularnych kursach podczas roku szkolnego i/lub są kontynuacją w celu zachowania ciągłości zajęć, które odbywały się w roku szkolnym. Ćwiczenia dopasowane są do uczestników zajęć o zróżnicowanych poziomach zaawansowania. Umiejętność pływania rodzica nie jest wymagana. Zajęcia odbywają się w małej niecce o głębokości do 120 cm (w zależności od lokalizacji). Rodzic swobodnie stoi na dnie podczas trwania zajęć i wykonywania ćwiczeń.
PŁYWANIE DZIECI – MŁODSZE (2-3,5 r.ż.)- zajęcia dla dzieci z aktywnym udziałem rodzica/ opiekuna , które zarówno rozpoczynają, jak i kontynuują swoją przygodę z zajęciami na basenie. Zajęcia wprowadzające w świat wody. Głównym celem zajęć jest stopniowe oswajanie dzieci ze środowiskiem wodnym, nauka bezpiecznych chwytów, skoków, poruszania się w wodzie oraz polewania i zanurzeń. W trakcie zajęć oprócz oswajania ze środowiskiem wodnym, wprowadzane są podstawowe elementy nauki pływania, wspierany jest całościowy rozwój dziecka: fizyczny, poznawczy, emocjonalny, sensoryczny i społeczny. Zajęcia pozytywnie wpływają na rozwój dziecka, a także wspierają odporność i wzmacniają więzi z rodzicem/ opiekunem. Przygotowują do elementarnej nauki pływania. Zajęcia zostaną uruchomione pod warunkiem uzbierania się odpowiedniej liczby uczestników. Informujemy, że do ceny kursu należy doliczyć opłaty za każdorazowe wejście na basen zgodnie z cennikiem obowiązującym na pływalni. Ze względów organizacyjnych godziny zajęć mogą ulec zmianom. O ewentualnych zmianach poinformujemy przed rozpoczęciem kursu.
PŁYWANIE DZIECI – STARSZE (3,5-5 r.ż.)- zajęcia dla dzieci z aktywnym udziałem rodzica/ opiekuna , które zarówno rozpoczynają, jak i kontynuują swoją przygodę z zajęciami na basenie. Zajęcia wprowadzające w świat wody. Głównym celem zajęć jest stopniowe oswajanie dzieci ze środowiskiem wodnym, nauka bezpiecznych chwytów, skoków, poruszania się w wodzie oraz polewania i zanurzeń. W trakcie zajęć oprócz oswajania ze środowiskiem wodnym, wprowadzane są podstawowe elementy nauki pływania, wspierany jest całościowy rozwój dziecka: fizyczny, poznawczy, emocjonalny, sensoryczny i społeczny. Zajęcia pozytywnie wpływają na rozwój dziecka, a także wspierają odporność i wzmacniają więzi z rodzicem/ opiekunem. Przygotowują do elementarnej nauki pływania. Zajęcia zostaną uruchomione pod warunkiem uzbierania się odpowiedniej liczby uczestników. Informujemy, że do ceny kursu należy doliczyć opłaty za każdorazowe wejście na basen zgodnie z cennikiem obowiązującym na pływalni. Ze względów organizacyjnych godziny zajęć mogą ulec zmianom. O ewentualnych zmianach poinformujemy przed rozpoczęciem kursu.
Dziecko, które nie sygnalizuje jeszcze potrzeb fizjologicznych musi być zaopatrzone w specjalną pieluszkę do wody. Dziecko uczestniczy w zajęciach z rodzicem/ opiekunem. Zajęcia wakacyjne mają na celu oswojenie z wodą i przygotowanie dzieci do uczestnictwa w regularnych kursach podczas roku szkolnego i/lub są kontynuacją w celu zachowania ciągłości zajęć, które odbywały się w roku szkolnym. Ćwiczenia dopasowane są do uczestników zajęć o zróżnicowanych poziomach zaawansowania. Umiejętność pływania rodzica nie jest wymagana. Zajęcia odbywają się w małej niecce o głębokości do 120 cm (w zależności od lokalizacji). Rodzic swobodnie stoi na dnie podczas trwania zajęć i wykonywania ćwiczeń.
POZIOM POCZĄTKUJĄCY - oswojony z wodą (mały basen) – skierowany do dzieci, które rozpoczynają swoją przygodę z nauką pływania, ale są już oswojone ze środowiskiem wodnym. Zanurzają twarz, kładą się na wodzie na plecach i brzuchu, wykonują proste ruchy pływackie / poruszają się z pomocą sprzętu wypornościowego. Zajęcia zostaną uruchomione pod warunkiem uzbierania się odpowiedniej liczby uczestników. Informujemy, że do ceny kursu należy doliczyć opłaty za każdorazowe wejście na basen zgodnie z cennikiem obowiązującym na pływalni. Ze względów organizacyjnych godziny zajęć mogą ulec zmianom. O ewentualnych zmianach poinformujemy przed rozpoczęciem kursu.
PŁYWANIE NIEMOWLĄT – STARSZE (13-24 mc)- zajęcia dla niemowląt z aktywnym udziałem rodzica/ opiekuna , które zarówno rozpoczynają, jak i kontynuują swoją przygodę z zajęciami na basenie. Zajęcia wprowadzające w świat wody. Głównym celem zajęć jest stopniowe oswajenie niemowląt ze środowiskiem wodnym, nauka bezpiecznych chwytów, poruszania się w wodzie oraz polewania i zanurzeń.. W trakcie zajęć oprócz oswajania ze środowiskiem wodnym wspierany jest całościowy rozwój dziecka: fizyczny, poznawczy, emocjonalny, sensoryczny i społeczny. Zajęcia pozytywnie wpływają na rozwój dziecka, a także wspierają odporność i wzmacniają więzi z rodzicem/ opiekunem. Zajęcia zostaną uruchomione pod warunkiem uzbierania się odpowiedniej liczby uczestników. Informujemy, że do ceny kursu należy doliczyć opłaty za każdorazowe wejście na basen zgodnie z cennikiem obowiązującym na pływalni. Ze względów organizacyjnych godziny zajęć mogą ulec zmianom. O ewentualnych zmianach poinformujemy przed rozpoczęciem kursu.
POZIOM POCZĄTKUJĄCY - KONTYNUACJA (mały basen) – skierowany do dzieci, które swobodnie czują się w wodzie i opanowały podstawowe umiejętności pływackie. Swobodnie przemieszczają się nad i pod powierzchnią wody na krótkim dystansie. Korzystają z makaronów/ desek. Potrafią wykonać dowolny skok do płytkiej wody i nurkować na płytszej wodzie. Poruszają się na piersiach (strzałką) i na grzbiecie z pomocą przyrządów wypornościowych. Celem zajęć jest doskonalenie zdobytych umiejętności oraz przygotowanie dzieci do samodzielnej nauki pływania na grzbiecie i brzuchu bez pomocy sprzętów wypornościowych. Zajęcia zostaną uruchomione pod warunkiem uzbierania się odpowiedniej liczby uczestników. Informujemy, że do ceny kursu należy doliczyć opłaty za każdorazowe wejście na basen zgodnie z cennikiem obowiązującym na pływalni. Ze względów organizacyjnych godziny zajęć mogą ulec zmianom. O ewentualnych zmianach poinformujemy przed rozpoczęciem kursu.
DLA DZIECI, KTÓŚE JUŻ UCZESTNICZYŁY W ZAJĘCIACH NAUKI PŁYWANIA. Posiadają podstawowe umiejętności poruszania się w wodzie z pomocą deski/ makaronu. Zanurzają twarz. Wskazane jest zaopatrzenie dziecka w okularki pływackie. Dziecko uczestniczy w zajęciach z bez rodzica. Instruktor przebywa w wodzie z uczestnikami zajęć. Zajęcia wakacyjne mają na celu doskonalenie posiadanych już umiejętności i zdobywanie kolejnych. Ćwiczenia dopasowane są do uczestników zajęć o zróżnicowanych poziomach zaawansowania. Zajęcia odbywają się w małej niecce o głębokości do 120 cm (w zależności od lokalizacji).
Grupa zostanie uruchomiona pod warunkiem uzbierania się odpowiedniej liczby uczestników. Z przyczyn organizacyjnych godzina zajęć może ulec zmianie. O ewentualnych zmianach poinformujemy przed rozpoczęciem pierwszych zajęć. Informujemy, że do ceny kursu należy doliczyć opłaty za wejścia na basen zgodnie z cennikiem obowiązującym na danej pływalni. Każda pływalnia indywidualnie i niezależnie od nas ustala ceny biletów za wejście na zajęcia grupowe. Każdy uczestnik zajęć dla niemowląt i dzieci, które jeszcze nie sygnalizują swoich potrzeb fizjologicznych musi być zaopatrzony w specjalną pieluszkę do wody. Na Pływalni w Pustkowie Osiedlu obowiązują czepki oraz przylegające do ciała kąpielówki (dla mężczyzn/ chłopców). Po dołączeniu do kursu otrzymacie Państwo wiadomości e-mail z dalszymi instrukcjami (proszę sprawdzić również foldery SPAM, oferty i reklamy). Prosimy o utworzenie konta w systemie Luppo System oraz dokładne zapoznanie się z regulaminem uczestnictwa i płatności. Dzieci do 5 roku życia uczestniczą w zajęciach razem z rodzicem/ opiekunem.
Zajęcia dla dzieci, które samodzielnie poruszają się w wodzie na grzbiecie (bez deski / makaronu). Samodzielnie płyną min. strzałką na brzuchu rownież w wodzie głębszej bez kontaktu z dnem. Nurkują, skaczą, wyławiają przedmioty z dna basenu. Wskazane jest zaopatrzenie dziecka w okularki pływackie. Dziecko uczestniczy w zajęciach z bez rodzica. Instruktor nie przebywa w wodzie z uczestnikami zajęć. Ćwiczenia dopasowane są do uczestników zajęć o zróżnicowanych poziomach zaawansowania. Zajęcia odbywają się w małej niecce o głębokości do 120 cm (w zależności od lokalizacji) lub/i w niecce sportowej (jeżeli tylko poziom uczestników na to pozwala) oraz w dużej niecce sportowej.
POZIOM ŚREDNIOZAAWANSOWANY (mały basen ze stopniowym wprowadzaniem dużego basenu) – skierowany do dzieci, które swobodnie czują się w wodzie i opanowały podstawowe umiejętności pływackie. Samodzielnie przemieszczają się nad i pod powierzchnią wody nbez pomocy sprzętów wypronościowych. Potrafią wykonywać dowolny skok do wody, samodzielnie dopłynąć do brzegu, nurkują i wyławiają przedmioty z dna. Poruszają się na piersiach (strzałką) i na grzbiecie bez użycia przyborów wypornościowych. Celem zajęć jest doskonalenie zdobytych umiejętności oraz nauka pływania pełnym stylem grzbietowym, kraulem oraz wprowadzenie do nauki kolejnych stylów pływackich (również na głębokiej wodzie bez kontaktu z dnem). Rozwijają prawidłową technikę oddychania. Zajęcia zostaną uruchomione pod warunkiem uzbierania się odpowiedniej liczby uczestników. Informujemy, że do ceny kursu należy doliczyć opłaty za każdorazowe wejście na basen zgodnie z cennikiem obowiązującym na pływalni. Ze względów organizacyjnych godziny zajęć mogą ulec zmianom. O ewentualnych zmianach poinformujemy przed rozpoczęciem kursu.
POZIOM ŚREDNIOZAAWANSOWANY / KONTYNUACJA (duży basen oraz mały basen) – skierowany do dzieci, które kontynuują naukę pływania na poziomie średniozaawansowanym oraz rozpoczynają swoja przygodę na basenie sportowym i wodzie głębokiej. Posiadają umiejętności pływackie takie jak: samodzielne pływanie na plecach (pełnym stylem grzbietowym) samodzielne przemieszczanie się pod i nad powierzchnią wody bez konieczności stawania na dnie, pływanie w strzałce na piersiach bez kontaktu z dnem basenu. Zajęcia mają na celu doskonalenie umiejętności pływania pełnym stylem grzbietowym i kraulem, wprowadzenie i doskonalenie techniki kolejnych styli pływackich, doskonalenie kontrolowanych zanurzeń, wyławianie przedmiotów z dna oraz skoków do wody głębokiej. Zajęcia zostaną uruchomione pod warunkiem uzbierania się odpowiedniej liczby uczestników. Informujemy, że do ceny kursu należy doliczyć opłaty za każdorazowe wejście na basen zgodnie z cennikiem obowiązującym na pływalni. Ze względów organizacyjnych godziny zajęć mogą ulec zmianom. O ewentualnych zmianach poinformujemy przed rozpoczęciem kursu.
Wskazane jest zaopatrzenie dziecka w okularki pływackie. Dziecko uczestniczy w zajęciach z bez rodzica. Instruktor przebywa w wodzie z uczestnikami zajęć we wskazanych sytuacjach. Zajęcia wakacyjne mają na celu utrwalanie zdobytych umiejętności i przygotowanie dzieci do uczestnictwa w regularnych kursach podczas roku szkolnego i/lub są kontynuacją w celu zachowania ciągłości zajęć, które odbywały się w roku szkolnym. Ćwiczenia dopasowane są do uczestników zajęć o zróżnicowanych poziomach zaawansowania. Zajęcia odbywają się zarówno w małej niecce o głębokości do 120 cm (w zależności od lokalizacji), jak i sportowym basenie.
Zajęcia oswajające z wodą dla dzieci w wieku przedszkolnym, które bezproblemowo funkcjonują w grupie bez rodzica. Zajęcia w formie zabawy i aktywności przygotowujące do uczestnictwa w zajęciach nauki pływania. Odbywają się w brodziku i mają na celu stopniowe oswajanie dziecka z wodą, chlapaniem, moczeniem twarzy. Przygotowujące do późniejszych zajęć pływania dla dzieci. Zajęcia odbywają się bez aktywnego udziału rodzica, jednak ważne jest, aby przebywał w pobliżu, kiedy dziecko nie jest jeszcze wystarczająco samodzielne (np w przypadku chęci skorzystania z toalety itp.). Grupa zostanie uruchomiona pod warunkiem uzbierania się odpowiedniej liczby uczestników. Z przyczyn organizacyjnych godzina zajęć może ulec zmianie. O ewentualnych zmianach poinformujemy przed rozpoczęciem pierwszych zajęć. Informujemy, że do ceny kursu należy doliczyć opłaty za wejścia na basen zgodnie z cennikiem obowiązującym na danej pływalni. Każda pływalnia indywidualnie i niezależnie od nas ustala ceny biletów za wejście na zajęcia grupowe. Każdy uczestnik zajęć dla niemowląt i dzieci, które jeszcze nie sygnalizują swoich potrzeb fizjologicznych musi być zaopatrzony w specjalną pieluszkę do wody. Na Pływalni w Pustkowie Osiedlu obowiązują czepki oraz przylegające do ciała kąpielówki (dla mężczyzn/ chłopców). Po dołączeniu do kursu otrzymacie Państwo wiadomości e-mail z dalszymi instrukcjami (proszę sprawdzić również foldery SPAM, oferty i reklamy). Prosimy o utworzenie konta w systemie Luppo System oraz dokładne zapoznanie się z regulaminem uczestnictwa i płatności.
Zajęcia zostaną uruchomione pod warunkiem uzbierania się odpowiedniej liczby uczestników. Informujemy, że do ceny kursu należy doliczyć opłaty za każdorazowe wejście na basen zgodnie z cennikiem obowiązującym na pływalni. Ze względów organizacyjnych godziny zajęć mogą ulec zmianom. O ewentualnych zmianach poinformujemy przed rozpoczęciem kursu. Grupa dla dzieci kontynuujących przygodę z nauką pływania i oswojonych z wodą. Zajęcia prowadzone są zarówno w małej niecce basenowej, jak i w sportowym basenie. Dzieci potrafią samodzielnie i/lub z pomocą sprzętu wypornościowego poruszać się w wodzie. Zanurzają twarz, wyławiają przedmioty z dna basenu.
Zajęcia zostaną uruchomione pod warunkiem uzbierania się odpowiedniej liczby uczestników. Informujemy, że do ceny kursu należy doliczyć opłaty za każdorazowe wejście na basen zgodnie z cennikiem obowiązującym na pływalni. Ze względów organizacyjnych godziny zajęć mogą ulec zmianom. O ewentualnych zmianach poinformujemy przed rozpoczęciem kursu. Grupa dla dzieci rozpoczynających przygodę z nauką pływania i oswajaniem z wodą, które wcześniej nie uczęszczały na zajęcia w wodzie. Zajęcia prowadzone są w małej niecce basenowej w asyście instruktora w wodzie.
Zajęcia oswajania z wodą dla dzieci, które nie uczestniczyły do tej pory w grupowych zajęciach nauki pływania. Zajęcia przygotowujące do nauki pływania, wprowadzające w świat wody. Dla dzieci, które boją się/ nie lubią/ nie potrafią prawidłowo wydychać powietrza do wody, nie moczą twarzy, nie chowają głowy pod wodę. Zajęcia zostaną uruchomione pod warunkiem uzbierania się odpowiedniej liczby uczestników. Informujemy, że do ceny kursu należy doliczyć opłaty za każdorazowe wejście na basen zgodnie z cennikiem obowiązującym na pływalni. Ze względów organizacyjnych godziny zajęć mogą ulec zmianom. O ewentualnych zmianach poinformujemy przed rozpoczęciem kursu. Grupa dla dzieci rozpoczynających przygodę z nauką pływania i oswajaniem z wodą, które wcześniej nie uczęszczały na zajęcia w wodzie. Zajęcia oswajające z wodą z elementami nauki pływania wprowadzające w wodny świat. Zajęcia prowadzone są w małej niecce basenowej w asyście instruktora w wodzie.
Zajęcia dla dzieci, które do tej pory nie uczestniczyły w grupowych zajęciach nauki pływania, ale są już oswojone z wodą. Nie boją się skoków, polewania twarzy, zanurzają głowę. Zajęcia zostaną uruchomione pod warunkiem uzbierania się odpowiedniej liczby uczestników. Informujemy, że do ceny kursu należy doliczyć opłaty za każdorazowe wejście na basen zgodnie z cennikiem obowiązującym na pływalni. Ze względów organizacyjnych godziny zajęć mogą ulec zmianom. O ewentualnych zmianach poinformujemy przed rozpoczęciem kursu. Grupa dla dzieci rozpoczynających swoją przygodę z nauką pływania, ale już oswojonych z wodą. Zanurzają twarz. Zajęcia prowadzone są w małej niecce basenowej w asyście instruktora w wodzie.
Zajęcia zostaną uruchomione pod warunkiem uzbierania się odpowiedniej liczby uczestników. Informujemy, że do ceny kursu należy doliczyć opłaty za każdorazowe wejście na basen zgodnie z cennikiem obowiązującym na pływalni. Ze względów organizacyjnych godziny zajęć mogą ulec zmianom. O ewentualnych zmianach poinformujemy przed rozpoczęciem kursu. Grupa dla dzieci rozpoczynających swoją przygodę z nauką pływania, ale już oswojonych z wodą. Zanurzają twarz, kładą się na wodzie, poruszają się z makaronem. Zajęcia prowadzone są w małej niecce basenowej w asyście instruktora w wodzie.
Dziecko musi być zaopatrzone w specjalną pieluszkę do wody. Dziecko uczestniczy w zajęciach z rodzicem/ opiekunem. Zajęcia wakacyjne mają na celu oswojenie z wodą i przygotowanie dzieci do uczestnictwa w regularnych kursach podczas roku szkolnego i/lub są kontynuacją w celu zachowania ciągłości zajęć, które odbywały się w roku szkolnym. Ćwiczenia dopasowane są do uczestników zajęć o zróżnicowanych poziomach zaawansowania. Umiejętność pływania rodzica nie jest wymagana. Zajęcia odbywają się w małej niecce o głębokości do 120 cm (w zależności od lokalizacji). Rodzic swobodnie stoi na dnie podczas trwania zajęć i wykonywania ćwiczeń.
Zajęcia dla dzieci, które do tej pory nie uczestniczyły w grupowych zajęciach nauki pływania, ale są już oswojone z wodą. Nie boją się skoków, polewania twarzy, zanurzają głowę. Zajęcia zostaną uruchomione pod warunkiem uzbierania się odpowiedniej liczby uczestników. Informujemy, że do ceny kursu należy doliczyć opłaty za każdorazowe wejście na basen zgodnie z cennikiem obowiązującym na pływalni. Ze względów organizacyjnych godziny zajęć mogą ulec zmianom. O ewentualnych zmianach poinformujemy przed rozpoczęciem kursu. Grupa dla dzieci rozpoczynających swoją przygodę z nauką pływania, ale już oswojonych z wodą. Zanurzają twarz. Zajęcia prowadzone są w małej niecce basenowej w asyście instruktora w wodzie.
Zajęcia dla dzieci, które do tej pory nie uczestniczyły w grupowych zajęciach nauki pływania, ale są już oswojone z wodą. Nie boją się skoków, polewania twarzy, zanurzają głowę. Zajęcia zostaną uruchomione pod warunkiem uzbierania się odpowiedniej liczby uczestników. Informujemy, że do ceny kursu należy doliczyć opłaty za każdorazowe wejście na basen zgodnie z cennikiem obowiązującym na pływalni. Ze względów organizacyjnych godziny zajęć mogą ulec zmianom. O ewentualnych zmianach poinformujemy przed rozpoczęciem kursu. Grupa dla dzieci rozpoczynających swoją przygodę z nauką pływania, ale już oswojonych z wodą. Zanurzają twarz. Zajęcia prowadzone są w małej niecce basenowej w asyście instruktora w wodzie.
Grupa dla osób rozpoczynających swoją przygodę z nauką pływania i oswajaniem z wodą. Zajęcia prowadzone są od podstaw. początkowo odbywają się w małej niecce basenowej w asyście instruktora w wodzie.
Grupa dla osób kontynuujących swoją przygodę z nauką pływania, oswojonych z wodą, potrafiących poruszać się w wodzie samodzielnie i/lub z pomocą sprzętu wypornościowego. Zajęcia prowadzone są w sportowej niecce basenowej.
Grupa dla osób rozpoczynających swoją przygodę z nauką pływania i oswajaniem z wodą. Zajęcia prowadzone są od podstaw. początkowo odbywają się w małej niecce basenowej w asyście instruktora w wodzie.
Grupa dla osób kontynuujących swoją przygodę z nauką pływania, oswojonych z wodą, potrafiących poruszać się w wodzie samodzielnie i/lub z pomocą sprzętu wypornościowego. Zajęcia prowadzone są w sportowej niecce basenowej.
Zajęcia ruchowe w wodzie dla kobiet w ciąży i po porodzie. Zajęcia z elementami aqua fitness, stretchingu, jogi i pilatesu. Odciążające i wzmacniające mięśnie. Przynoszą ulgę i odciążają zmęczone stawy. Nie jest wymagana umiejętność pływania. Zajęcia odbywają się na płytkiej wodzie (max. 120 cm głębokości). Do ceny zajęć należy doliczyć opłaty za wejście na basen zgodnie z cennikiem obowiązującym na pływalni.